¿Cómo mejorar el aspecto de mi piel?

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y es a través de la piel que también podemos conocernos mejor a nosotros mismos. ¿Dime si alguna vez en tu vida has sentido “la piel de gallina”?, esta se produce por emociones o por ejemplo cuando nos sonrojamos podemos sentir nuestras mejillas más calientes de lo normal e incluso estos se pondrán rojos. Nuestra piel tiene muchas claves que nos ayudarán a saber cómo se encuentra.

Para saber cómo mejorar el aspecto de tu piel también debes tener en cuenta otros aspectos como tu genética, tu alimentación, donde vives y cómo la proteges. A veces pensamos que el exterior no influye, pero un ambiente contaminado puede producir enfermedades en la piel.

Recibir el rayo del sol directo sobre la piel y sin protección adecuada también puede generar enfermedades. Para saber por qué tu piel se comporta como lo hace debemos tener en cuenta todos estos factores internos y externos.

De igual forma, las emociones son demasiado importantes, una mala gestión del estrés puede causarnos problemas de acné, alergias, dermatitis, envejecimiento prematuro, pérdida del cabello, entre otras. ¿Sabes? Tu cuerpo es inteligente y el estrés que produce no es malo porque este te ayuda a lidiar con tus problemas y amenazas, pero para que no te afecte debes mantenerlo equilibrado.

En cualquier caso, si necesitas ayuda busca un terapeuta especializado que acompañe tu proceso. Todos lo hemos vivido y sé que no es nada fácil, pero no es imposible. Las emociones vienen para enseñarnos, a veces a poner límites o porque tu cuerpo te está diciendo que algún hábito que tienes no es tan beneficioso para ti.

Otro factor es la alimentación, no se trata de dejar de comer, sino todo lo contrario, comer bien. Encuentras en los alimentos gran cantidad de grasas, vitaminas y minerales saludables para tu cuerpo. Por ejemplo, evita comida procesada, harinas refinadas y grasas poco saludables como la mantequilla; esta es causante del acné en algunas personas.

El consumo de agua es esencial también, así como consumir alimentos frescos, frutas y verduras. Esto ayuda a equilibrar tu cuerpo y una buena alimentación se verá reflejada en tu piel. Aunque, OJO, cualquier cambio en tu alimentación consúltalo con un médico, todos los cuerpos funcionan diferente.

¿Qué más influye en el aspecto de tu piel? El tipo de productos que usas y los hábitos de limpieza que tienes. En Rizoma queremos ayudarte sin contaminar nuestro planeta. Pues como te comentamos, el ambiente también influye en nuestra salud, así que consideramos que no es coherente que te vendan un producto que te ayuda a mejorar el aspecto de tu piel mientras daña el medioambiente. En realidad, este producto no te está ayudando a cuidarte del todo ¿no crees?.

Como mencioné anteriormente, la piel es el órgano más grande que tenemos, en unas partes es más gruesa y en otras más delgada, por ejemplo la piel de los párpados es más delgada mientras que la piel de la planta de nuestros pies es más gruesa.

La piel está constituida por 3 capas. La capa más externa que es la epidermis se renueva cada mes. En esta renovación podemos ayudarle a la piel con una exfoliación suave con jabones corporales especiales. En Rizoma tenemos un jabón espectacular que es de café y canela, te ayuda a reducir las celulitis, mejora el aspecto de tu piel y la glicerina que utilizamos te deja la piel suave sin resecar.

Ten en cuenta que mejorar el aspecto de tu piel no solo se trata del uso de un producto, sino de varios aspectos en conjunto. En Rizoma tenemos varios productos naturales, veganos y orgánicos que pueden ayudarte a mejorar el aspecto de tu piel.

Cuéntanos cómo te cuidas tú…

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